南京马拉松实际上是全世界第一个拒绝70岁以上选手报名的赛事，为了让别人产生这样的
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跑马拉松的老蔡的文章
避暑地方虽多，但夏天白天也凉爽宜人，吃喝玩乐风景无限的只有云南，飞机、铁路便捷更
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从云南自驾到遵义，两人花了28元吃的羊肉米粉价格便宜、味道不错。这是我在网上看到
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有位73岁姓朝（同音）的人跑马拉松成了网红后就以流量赚钱为目的了。今年3月份我们
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来火腿之城宣威两天，才明白宽敞的街道为什么没什么人，真的好安静。
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来到海拔1900米的昆明，趁着凉爽的天气跑步21公里。入住的酒店离滇池六公里半，
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来云南避暑打一枪换个地方，昨天到昆明直接去了网红篆新农贸市场，这是我同伴在网上查
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来云南十多天了，专门走以前没来过的地方。在楚雄住了两晚，气温凉爽宜人，花了149
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来楚雄凑热闹参加火把节，花了60块钱买了两个火把才能进入广场。六点四十火把节活动
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在云南玩了十天，计划从滇藏线进藏，还是被云南截胡了，我觉得云南很多地方没有来过，
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对呀。
对呀。
避暑找人均一百元或以上包三餐的民宿是吃不好的，在一个小地方呆一个月生活单调。其实
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腾冲是个好地方，天气舒服，景区多，消费物美价廉。我们自驾云南避暑为主，旅游为辅，
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在临沧吃版纳手抓饭，来云南旅行避暑，一天吃两顿饭。今天早上六点在个旧金湖跑步13
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今天早上六点围着云南个旧金湖跑步13公里，早上气温仅18度，真的非常舒服。后来发
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