“万万没想到！”河南郑州，一男孩为了补充营养，每晚睡前都要喝牛奶吃饼干，不料男孩越补越虚，3岁的他身高不足90公分，体重只有21斤，去医院一看，才知道男孩长期夜间进食，给脾胃“累垮了”，最终确诊为营养不良！网友：还是要科学育儿！

这个三岁男孩的妈妈本想着睡前加餐能让孩子长得壮实一点，结果却起了完全相反的作用。孩子又瘦又小，脸色发黄，看着就让人心疼。医生检查后发现问题出在脾胃上，长期晚上吃东西，肠胃得不到休息，负担太重了。脾胃一虚弱，吃再多好东西也吸收不了。营养进不来，孩子自然长不好。

很多家长都觉得孩子睡前饿，就得喂饱。牛奶饼干听起来挺健康，其实不适合睡前吃。牛奶里的蛋白质难消化，饼干碳水化合物多，都需要脾胃花大力气。

孩子睡觉的时候，身体忙着分泌生长激素，这是长个子的关键时间。如果肠胃还在加班消化食物，能量都耗在这上面了，哪还有精力长身体？睡不安稳，生长激素分泌受影响，个子就长得慢。

中医有个说法“胃不和则卧不安”，意思是肠胃不舒服，睡觉就不踏实。孩子睡前吃东西，容易积食，翻来覆去睡不好。第二天早上没胃口，早餐吃不下，容易形成恶性循环。

正确的喂养方法，晚餐是要吃饱吃好。如果睡得晚实在饿了，可以吃点容易消化的。比如一小碗粥，几片水果。一定要在睡前一小时吃完，给肠胃留出工作时间。

孩子脾胃娇嫩，吃多了，吃错了，都会受伤。脾胃一伤，吃再多好东西也白搭，吸收不了就成了负担。

爱孩子更要懂孩子，不是吃得越多越好，而是吃得对，吃得巧。科学喂养，需要家长多学习，多观察。每个孩子都不一样，适合别人的方法，不一定适合自己家孩子。

别让我们的爱，成了孩子的负担。带孩子真的不能想当然，要多听听专业医生的建议。

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