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标签: 祛湿

中伏天还是要讲究一下的。中伏是三伏里最热、湿气最重的时候，民间流传不少老习惯，

中伏天还是要讲究一下的。中伏是三伏里最热、湿气最重的时候，民间流传不少老习惯，

2026-07-29 11:51 阳光的灵灵
它祛湿比喝茯苓强百倍，每天喝1碗，排空一身湿气 一提祛湿，很多人就会泡点茯苓

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2026-07-28 17:01 小颖谈中医
健脾胃是有口诀的，只是没有人这样告诉你提到养脾胃，很多人只知道“多吃山药小米

健脾胃是有口诀的，只是没有人这样告诉你提到养脾胃，很多人只知道“多吃山药小米

2026-07-28 09:35 苏子养生
类风湿不是普通风湿，不能上来就祛风除湿。如果你的关节比天气预报还准；夏天进空

类风湿不是普通风湿，不能上来就祛风除湿。如果你的关节比天气预报还准；夏天进空

2026-07-26 12:32 向薇谈养
六和汤！夏天暑湿脾虚、上吐下泻的经典良方六和藿朴杏砂呈，半夏木瓜赤茯苓。术参扁豆

六和汤！夏天暑湿脾虚、上吐下泻的经典良方六和藿朴杏砂呈，半夏木瓜赤茯苓。术参扁豆

2026-07-25 04:21 代珊看健康
今日3点12分大暑，建议中老年人：1要避，2要饮，3要吃，4要防就在今天凌

今日3点12分大暑，建议中老年人：1要避，2要饮，3要吃，4要防就在今天凌

2026-07-23 07:10 农村代言人吖吖
🔴土鳖虫与寻骨风，经典药对：1.单药核心功效土鳖虫‌：味咸性寒，归肝经，

🔴土鳖虫与寻骨风，经典药对：1.单药核心功效土鳖虫‌：味咸性寒，归肝经，

2026-07-23 01:26 豫宛弘道
湿气重百病生！这个方子，温阳化饮利湿，断湿气之源千寒易去，一湿难除。湿气如油

湿气重百病生！这个方子，温阳化饮利湿，断湿气之源千寒易去，一湿难除。湿气如油

2026-07-22 22:48 甘草养护说
祛湿中成药：无论寒湿还是湿热，风湿还是脾湿，可对证治本！一、寒湿——怕冷＋湿

祛湿中成药：无论寒湿还是湿热，风湿还是脾湿，可对证治本！一、寒湿——怕冷＋湿

2026-07-22 14:32 苏子养生
湿气难根除？关键找对调养逻辑很多人湿气反复难根除，核心是调理方法不对🌧️。祛

湿气难根除？关键找对调养逻辑很多人湿气反复难根除，核心是调理方法不对🌧️。祛

2026-07-21 11:01 民福康健
梅雨季困乏，几道膳食祛困祛湿梅雨季阴雨连绵，湿气弥漫，人体易湿气郁结，出现浑身

梅雨季困乏，几道膳食祛困祛湿梅雨季阴雨连绵，湿气弥漫，人体易湿气郁结，出现浑身

2026-07-20 10:01 民福康健
黄景瑜邪修什么神功？？？三伏天赤脚遛狗，脚底板不烫咩？是追狗的时候拖鞋飞了？还是

黄景瑜邪修什么神功？？？三伏天赤脚遛狗，脚底板不烫咩？是追狗的时候拖鞋飞了？还是

2026-07-20 09:32 正真说娱乐
三伏天的饮食需要注意哪些方面三伏天闷热潮湿，饮食重在清热祛湿、清淡补水。少吃冰镇

三伏天的饮食需要注意哪些方面三伏天闷热潮湿，饮食重在清热祛湿、清淡补水。少吃冰镇

2026-07-20 07:33 了然爱旅游
三伏天养生别瞎补！照着吃清爽不亏✨。超长三伏天高温高湿，人容易浑身黏腻、困倦乏力

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2026-07-19 03:06 天宝农业技术服务
初伏这十天，重点是排寒祛湿。每天上午姜枣茶，晚上用40度左右的水泡泡脚，泡到微微

初伏这十天，重点是排寒祛湿。每天上午姜枣茶，晚上用40度左右的水泡泡脚，泡到微微

2026-07-18 22:43 晓民笑说娱乐
三伏天男性逆袭，从这几件小事开始

三伏天男性逆袭，从这几件小事开始

2026-07-18 15:38 不简单的男人天下
我妈让我三伏天泡花椒水，天天说天天说，我就泡了。结果泡完第一天，我就窜稀了。[捂

我妈让我三伏天泡花椒水，天天说天天说，我就泡了。结果泡完第一天，我就窜稀了。[捂

2026-07-17 08:09 悠然闲逛
人过五十一到三伏天，浑身遭罪！对照看看你有没有这几种湿气表现：早上起床浑身发沉

人过五十一到三伏天，浑身遭罪！对照看看你有没有这几种湿气表现：早上起床浑身发沉

2026-07-16 22:45 富贵聊养生美食
痰湿体质易发胖，祛湿减脂两不误痰湿体质人群代谢缓慢，湿气淤积、脂肪堆积，容易虚

痰湿体质易发胖，祛湿减脂两不误痰湿体质人群代谢缓慢，湿气淤积、脂肪堆积，容易虚

2026-07-16 10:01 民福康健
我在药房上班二十多年了，慢慢养成了一个习惯：不管多亲的亲戚、多熟的朋友，偏方、调

我在药房上班二十多年了，慢慢养成了一个习惯：不管多亲的亲戚、多熟的朋友，偏方、调

2026-07-16 07:39 楷瑞漫说云间星辰
三焦水道祛湿方三焦本是百川渠，壅滞邪淫湿漫躯。白术居中提清气，一升一降斡枢机。通

三焦水道祛湿方三焦本是百川渠，壅滞邪淫湿漫躯。白术居中提清气，一升一降斡枢机。通

2026-07-15 18:54 飞翔说健康
很多人白白浪费了三伏天！总觉得夏天又热又懒、容易长胖，殊不知：三伏40天，是全年

很多人白白浪费了三伏天！总觉得夏天又热又懒、容易长胖，殊不知：三伏40天，是全年

2026-07-15 17:51 林薇笑聊娱乐
很多人一到三伏天，只晓得天热多喝水、少出门，以为随便吹吹空调、喝点冰汽水就能安稳

很多人一到三伏天，只晓得天热多喝水、少出门，以为随便吹吹空调、喝点冰汽水就能安稳

2026-07-15 17:37 眼学
三伏是一年祛湿黄金期湿气分两种：寒湿（怕冷、拉肚子、手脚凉）湿热（口苦长痘、闷热

三伏是一年祛湿黄金期湿气分两种：寒湿（怕冷、拉肚子、手脚凉）湿热（口苦长痘、闷热

2026-07-15 14:32 小橙子爱生活
原来入伏才是祛湿黄金期第一要务：戒掉小冰水！小冷饮！以及冰镇西瓜等水果多喝点

原来入伏才是祛湿黄金期第一要务：戒掉小冰水！小冷饮！以及冰镇西瓜等水果多喝点

2026-07-15 13:51 春畅谈娱乐
越睡越累是湿气重？不用喝药，日常茶饮轻松祛体内湿寒很多人明明睡够8小时，醒来依

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2026-07-15 12:01 民福康健
今年三伏天共40天7月15日正式入伏，一直持续到8月23日才出伏。一年最热、湿气

今年三伏天共40天7月15日正式入伏，一直持续到8月23日才出伏。一年最热、湿气

2026-07-14 19:48 天文轩闲聊娱乐
晒背真的可以去寒补充阳气吗?晒背古法祛湿身体湿气湿气脾胃湿气今日消息：

晒背真的可以去寒补充阳气吗?晒背古法祛湿身体湿气湿气脾胃湿气今日消息：

2026-07-14 13:08 开姐的农村生
越祛湿越虚？湿气四张面孔认错路，越清越耗正气很多人常年喝红豆薏米、冬瓜荷叶、凉茶

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2026-07-14 11:44 飞翔说健康
三伏天一个月逼出十年湿气科普中医讲春夏养阳，40天三伏天是一年祛湿黄金期。天地

三伏天一个月逼出十年湿气科普中医讲春夏养阳，40天三伏天是一年祛湿黄金期。天地

2026-07-12 14:57 典微观娱乐
萎缩性胃炎伴肠化生，别再盲目乱吃药了，我用一经验方帮你修复胃粘膜很多人查出肠化

萎缩性胃炎伴肠化生，别再盲目乱吃药了，我用一经验方帮你修复胃粘膜很多人查出肠化

2026-07-11 20:43 运莲
三伏吃十斤冬瓜，不如吃一次它，一降暑二祛湿，三健脾安神又养胃三伏天一来，人

三伏吃十斤冬瓜，不如吃一次它，一降暑二祛湿，三健脾安神又养胃三伏天一来，人

2026-07-10 23:08 农村代言人吖吖
人到中年，十有九湿。很多人总觉得自己身体不对劲，没大病、却浑身难受：早上起

人到中年，十有九湿。很多人总觉得自己身体不对劲，没大病、却浑身难受：早上起

2026-07-03 15:05 大道则至简
老中医私藏祛湿方，温和不伤身湿气重难调理，很多祛湿方法要么没效果，要么太寒凉伤

老中医私藏祛湿方，温和不伤身湿气重难调理，很多祛湿方法要么没效果，要么太寒凉伤

2026-06-23 10:57 民福康健

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