5岁那年，母亲骗她去照相馆拍照。她穿上最漂亮的衣服，雀跃地跟着走。结果被送到了父亲手里。这就是何赛飞。
信源：何赛飞：被张国荣抱着演戏,为同行发声痛哭流涕,60岁获金鸡奖
-
1968年秋天，浙江舟山岱山一个小村子里，一个五岁的小女孩何赛飞穿着母亲唯一一件漂亮花衣服，手里还攥着糖，跟着妈妈一路往外走，表面说是去拍照，其实走到路的尽头却是父亲所在的地方，母亲把她送到那里后转身就走了，没有解释也没有回头，小孩当时根本不懂发生了什么，只记得衣服很香糖很甜，母亲那天笑得很温柔，但从那一刻起，她的家庭就被彻底拆开，后来她才知道，姐妹跟了母亲改了姓，只有她留在父亲身边。

那个年代的农村生活很苦，何赛飞的父亲原本是干部，能写会弹，后来因为母亲生病家里负担太重，不得不卖房卖乐器，甚至下乡干体力活，从坐办公室变成拉板车的工人，夫妻关系也在压力下越来越差，争吵冷战不断，小赛飞就在这种环境里长大，五岁被母亲“拍照”名义送走成了她最深的心理阴影，父亲不再婚，一个人既当爹又当妈把她养大，拉车时把她绑在车把上，回家再累也做饭洗衣，还教她拉三弦，希望她以后能有出息不再吃苦。

小赛飞很早就学会做饭洗衣，不爱说话，把情绪都憋在心里，想妈妈也不敢表达，时间久了甚至带点怨意，戏曲成了她唯一出口，后来进入越剧团，从学员一步步练嗓子练身段，白天排练晚上对着镜子练功，即使嗓子哑腿酸也不说苦，凭着天赋和吃苦精神逐渐成为剧团主力，再进入浙江小百花越剧团，开始有了更大舞台。

1991年她被电影《大红灯笼高高挂》剧组选中，原本只是配角，但她认真研究角色，又提前学京剧练功半年，最终把角色演得非常出彩，一下子被电影圈注意到，从此进入影视行业，之后又出演《大宅门》《色，戒》《追月》等作品，一个个角色都很有力量，逐渐成为实力派演员，后来还拿到金鸡奖最佳女主角，实现了从戏曲演员到影视明星的跨越。

成名之后她没有只追求名利，而是把很多精力放在戏曲传承上，出钱录制作品、为基层演员发声，看到戏曲演员收入低甚至要兼职送外卖时，她会直接表达不满，认为传统艺术不该被忽视，在节目上也常为年轻演员说话，有一次录制综艺时她当场维护学员，态度很直接，因此被观众记住为性格直率的演员。

很多人问她为什么总替弱势群体说话，其实和她童年经历有关，五岁被母亲送走的经历让她特别理解被忽视和被抛下的感觉，所以后来她在能力范围内尽量帮助别人，随着年龄增长，她也逐渐尝试和过去和解，不再长期纠结童年的伤痛，更专注当下生活和事业，在节目里她也表达过放下怨恨、好好生活的态度。

回头看，她从一个被送走的小女孩，一路走成全国知名演员，这段人生经历充满坎坷，但也让她形成了坚韧性格，她用表演和行动完成了自我成长，也慢慢学会与过去共处。