今天是练瑜伽的小姐姐肌肉练多了很容易僵硬，必须要靠瑜伽来舒缓一下下雨天，你还练的
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健身愉快呀！吃完饭健身太容易犯困了，下次还是早上健身比较好，至少不晕碳😄运动打
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吃完饭健身去！春暖花开的时候，最适合脱脂啦！减脂餐减脂餐打卡我的日常plog
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减脂餐春天是最好的减肥时机，不会练没关系，吃的干净就可以瘦很快减脂餐减脂餐打卡健
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天气不好想睡觉，挣扎了一下还是来健身了躺平很舒服，但是坚持很酷我的日常plog运
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