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标签: 茯苓

中医直言：六味地黄在你体内走了一趟，干了6件事情，你未必知道说到六味地黄丸，

中医直言：六味地黄在你体内走了一趟，干了6件事情，你未必知道说到六味地黄丸，

2026-07-30 15:36 苏子养生
它祛湿比喝茯苓强百倍，每天喝1碗，排空一身湿气 一提祛湿，很多人就会泡点茯苓

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2026-07-28 17:01 小颖谈中医
四句俗语，是古人长期生活观察总结出来的辨证口诀，结合气机规律（湿走下、火走上、风

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2026-07-26 21:15 飞翔说健康
六和汤！夏天暑湿脾虚、上吐下泻的经典良方六和藿朴杏砂呈，半夏木瓜赤茯苓。术参扁豆

六和汤！夏天暑湿脾虚、上吐下泻的经典良方六和藿朴杏砂呈，半夏木瓜赤茯苓。术参扁豆

2026-07-25 04:21 代珊看健康
简单讲讲泽泻的妙用中医有很多药名都非常有趣，闻其名便知其性。一听泽泻，就知道

简单讲讲泽泻的妙用中医有很多药名都非常有趣，闻其名便知其性。一听泽泻，就知道

2026-07-24 23:55 甘草养护说
湿热不祛，补脾全是空！李东垣升阳益胃法揭秘，化中焦湿浊、醒脾升清，脾胃运化开了才

湿热不祛，补脾全是空！李东垣升阳益胃法揭秘，化中焦湿浊、醒脾升清，脾胃运化开了才

2026-07-23 11:11 岐黄杏林
大暑中医养生：一年湿气、暑毒最盛，做好4件事养好心脾大暑正值中伏前后，是一年暑热

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2026-07-23 10:09 代珊看健康
八款千年古方，古人养生智慧

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2026-07-22 21:09 代珊看健康
脑袋里“嗡嗡响”、想静静不下来？记住一味便宜药，把气血引到该去的地方干了三十多

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2026-07-22 16:08 陈玉龙谈养护
湿气重脸肿掉秤难？老中医教你排湿很多人明明不胖，却脸肿浮肿、腰腹赘肉多，节食运

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2026-07-22 11:01 民福康健
绿豆和此物一起煮，湿气没了，失眠好了，全身都轻快了谁懂啊！连着半个月，天天

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2026-07-22 09:26 听云诗意
见识到三伏天的厉害了今年三伏天，60年来最艰难熬！

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2026-07-21 18:44 柒柒每日分享
一个古方三味药，补肝补肾补脾，精血血同补！很多医生自己都在用，虽然只有三味药

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2026-07-20 16:51 李傕谈养
常年睡不好？几道安神食疗方，躺下轻松入眠夏季燥热心烦、湿气扰神，很多人常年存在

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2026-07-20 10:01 民福康健
三伏排湿才是夏季养生关键伏天最伤人的从来不是高温，而是藏在空气里的湿气。很多人

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2026-07-20 09:18 丽菁的生活日记
小儿湿郁化热致咳湿浊壅中久郁蒸无须定是肾阳轻过餐积滞生潮热壅遏肺气嗽难平薄食令脾

小儿湿郁化热致咳湿浊壅中久郁蒸无须定是肾阳轻过餐积滞生潮热壅遏肺气嗽难平薄食令脾

2026-07-19 16:47 飞翔说健康
前列腺增生，一把草煮水，湿浊通了小便畅很多中老年男性不知道，夜尿多、排尿费劲、

前列腺增生，一把草煮水，湿浊通了小便畅很多中老年男性不知道，夜尿多、排尿费劲、

2026-07-17 17:04 大医柴胡
老中医65种常见问题 三伏贴配方

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2026-07-17 15:05 明了亦宝库
人过五十一到三伏天，浑身遭罪！对照看看你有没有这几种湿气表现：早上起床浑身发沉

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2026-07-16 22:45 富贵聊养生美食
脾胃虚寒湿气重如何治疗人过五十，一到三伏天浑身发沉、早上嘴里发黏、吃完饭就胀气

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2026-07-16 22:44 富贵聊养生美食
安神养生茶，睡前饮用安稳入眠现代人压力大、思虑重，常失眠多梦、入睡困难、睡眠浅

安神养生茶，睡前饮用安稳入眠现代人压力大、思虑重，常失眠多梦、入睡困难、睡眠浅

2026-07-16 11:00 民福康健
三伏是一年祛湿黄金期湿气分两种：寒湿（怕冷、拉肚子、手脚凉）湿热（口苦长痘、闷热

三伏是一年祛湿黄金期湿气分两种：寒湿（怕冷、拉肚子、手脚凉）湿热（口苦长痘、闷热

2026-07-15 14:32 小橙子爱生活
伏天别给身体埋下病根中医有云：“冬练三九,夏练三伏”，马上进入2026年冬病夏治

伏天别给身体埋下病根中医有云：“冬练三九,夏练三伏”，马上进入2026年冬病夏治

2026-07-15 13:25 都元元夜谈娱乐
10个失眠9个郁，张仲景的酸枣仁汤，一用一个准，效果显著很多人一说到失...

10个失眠9个郁，张仲景的酸枣仁汤，一用一个准，效果显著很多人一说到失...

2026-07-15 01:31 瑞秋看世界
黄元御先生相火不降之失眠方茯苓9g麦冬9g法半夏9g甘草6g桂枝6g芍药9g五味

黄元御先生相火不降之失眠方茯苓9g麦冬9g法半夏9g甘草6g桂枝6g芍药9g五味

2026-07-14 21:46 飞翔说健康
切实感受到了中医的杀伤力

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2026-07-14 17:47 宝藏好物清单
甘姜苓术汤（肾着汤）｜对接一气周流、腰股北风门户、伏天寒湿、小儿调理全套体系出自

甘姜苓术汤（肾着汤）｜对接一气周流、腰股北风门户、伏天寒湿、小儿调理全套体系出自

2026-07-14 10:45 飞翔说健康
黄芪的妙用，关键就在一个"生"字！用上60克生黄芪，多年顽固脱发轻松搞定！我

黄芪的妙用，关键就在一个"生"字！用上60克生黄芪，多年顽固脱发轻松搞定！我

2026-07-12 09:10 岐黄杏林
三伏吃十斤冬瓜，不如吃一次它，一降暑二祛湿，三健脾安神又养胃三伏天一来，人

三伏吃十斤冬瓜，不如吃一次它，一降暑二祛湿，三健脾安神又养胃三伏天一来，人

2026-07-10 23:08 农村代言人吖吖
脾胃虚弱别焦虑，日常食疗慢慢养回来脾胃是后天之本，很多人疲惫乏力、脸色差、消化

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2026-07-06 10:59 民福康健
人到中年，十有九湿。很多人总觉得自己身体不对劲，没大病、却浑身难受：早上起

人到中年，十有九湿。很多人总觉得自己身体不对劲，没大病、却浑身难受：早上起

2026-07-03 15:05 大道则至简
很多过了45岁的叔叔阿姨，都有这种情况：稍微吃点凉的、油腻的、辛辣的，胃立

很多过了45岁的叔叔阿姨，都有这种情况：稍微吃点凉的、油腻的、辛辣的，胃立

2026-07-03 10:27 爱说话的小星星
褥疮敷贴疗法。本来今天继续文，小儿麻诊。有朋友问褥疮方。求方问药，问到鄙人。不

褥疮敷贴疗法。本来今天继续文，小儿麻诊。有朋友问褥疮方。求方问药，问到鄙人。不

2026-07-03 08:37 飞翔说健康
这1种白腻苔，阳虚至少有3、5年，只靠附子理中丸根本不够 看到很多患者发来的

这1种白腻苔，阳虚至少有3、5年，只靠附子理中丸根本不够 看到很多患者发来的

2026-07-01 16:46 小颖谈中医
上半年调了500例顽固性高血糖，核心就这一个方子，得罪同行也要公开！大家好，

上半年调了500例顽固性高血糖，核心就这一个方子，得罪同行也要公开！大家好，

2026-06-30 19:09 岐黄杏林
家人们，养脾胃的四神汤真的太绝了！正宗配方就山药、茯苓、莲子、芡实这4味，药

家人们，养脾胃的四神汤真的太绝了！正宗配方就山药、茯苓、莲子、芡实这4味，药

2026-06-24 10:46 小智的车生活
老中医私藏祛湿方，温和不伤身湿气重难调理，很多祛湿方法要么没效果，要么太寒凉伤

老中医私藏祛湿方，温和不伤身湿气重难调理，很多祛湿方法要么没效果，要么太寒凉伤

2026-06-23 10:57 民福康健
脾胃虚弱必看！这款食疗健脾又养胃☀夏天贪凉吃冰、饮食不规律，很多人都会脾胃虚弱

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2026-06-22 09:57 民福康健

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