35岁女子1天5瓶可乐喝成60岁脸 河南一名35岁女性，15年来日均喝5瓶可乐，如今面容衰老如60岁老人，同时确诊糖尿病、牙齿大面积脱落、内分泌紊乱。35岁女子每天5瓶可乐出现绝经

医生解释，大量添加糖诱发糖化反应，生成AGEs破坏胶原蛋白，加速皮肤老化；长期高糖还导致胰岛素抵抗，碳酸则持续腐蚀牙釉质，形成“可乐牙”。

提醒：偶尔喝无大碍，可怕的是长年用甜饮料替代白开水。奶茶、果汁、汽水均属高糖饮品。无需彻底戒糖，但应拒绝无节制饮用，补水首选白开水。爱惜身体，从减少含糖饮料开始。