中国女篮大战尼日利亚！首发五虎出炉！宫鲁鸣做新决定，两大喜讯

距离2026年女篮世界杯开幕仅剩一个月，中国女篮备战也进入了最后的冲刺阶段。本周，中国女篮和尼日利亚热身赛将打响。赛前传来两大喜讯。

第一，此前几场内部热身赛中，球队进攻端时而陷入僵局，三分线外缺乏持续火力。正是在这一背景下，宫鲁鸣教练组果断做出新决定——紧急征调正在澳大利亚NBL1联赛效力的杨舒予和陈明伶回国驰援。两人于近日正式与球队会合。

第一大喜讯，杨舒予本赛季在墨尔本老虎队打出了生涯代表作，场均贡献18.9分、4.9助攻和3.6篮板，荣膺队内最有价值球员。她犀利的突破和稳定的中远投能力，恰恰是中国女篮目前最稀缺的进攻武器。杨舒予与陈明伶生涯三分命中率均保持在40%以上，她们的回归将直接盘活球队的外线攻击群。

第二大喜讯则来自热身对手的选择。尼日利亚女篮世界排名第八，是非洲篮坛无可争议的霸主，曾七次捧起非洲杯冠军，并完成过五连冠的壮举。阵中拥有非洲杯MVP奥康沃、曾征战CBA的悍将卡鲁，以及全能后场阿穆卡马拉，队员身体天赋炸裂，对抗凶悍、转换极快，打法高度接近欧美强队。

与这样的对手连战三场，无异于一场“找茬式”的高强度模拟考。宫鲁鸣直言，这正是球队所需要的——只有在硬碰硬的对抗中，才能检验防守韧性、暴露进攻短板，为世界杯做最充分预案。

随着杨舒予和陈明伶就位，中国女篮本次热身赛的14人大名单也正式敲定。她们是：王思雨、张曼曼、钟佳丽、陈玉婕、邓雨婷、唐子婷、孙宇、李雨汧、罗欣棫、贾赛琪、杨舒予、张子宇、刘禹彤、陈明伶。

根据训练情况和宫鲁鸣的用人思路，我个人预测对阵尼日利亚的首发五虎将为：控卫王思雨、得分后卫杨舒予、小前锋罗欣棫、大前锋陈明伶、中锋张子宇。

按照计划，中国女篮将于8月7日、9日在海口，8月12日在佛山，与尼日利亚进行三场热身赛。随后球队将马不停蹄飞赴欧洲，与意大利、西班牙、德国等传统强队展开拉练。9月4日，柏林世界杯正式打响；9月17日，名古屋亚运会接踵而至。密集的赛程容不得半点松懈。