很多人误以为三伏每年天数都是固定的，实则不然。
三伏分为初伏、中伏和末伏。
初伏和末伏天数固定，均为10天。
唯有中伏天数不固定，可能是10天，也可能是20天。
按照古法“夏至三庚便数伏”来推算：
夏至到立秋之间，若有4个庚日，中伏为10天，三伏总计30天；
若出现5个庚日，中伏则为20天，三伏共40天。
2026年今年，便是加长版40天的三伏。
初伏：7月15日—7月24日（10天）
中伏：7月25日—8月13日（20天）
末伏：8月14日—8月23日（10天）
中伏是全年最为炎热、湿气最重的时段，大家务必注意防暑祛湿，养护好身体。
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三伏天 养生常识 三伏一共有多少天