如何正确吹空调？这份夏季保命指南，快收好。
入伏以来全国多地开启“烧烤模式”，空调成了很多人24小时不离的“续命神器”。但你知道吗？吹空调的方式不对，轻则鼻塞流涕、肩颈酸痛，重则可能诱发呼吸道疾病、面瘫，可别拿自己的健康开玩笑。
首先要把住温度关，26℃是公认的黄金温度，室内外温差最好控制在5-8℃以内，别为了贪凉把温度调到20℃出头，一进一出冷热交替，感冒很容易找上门。
其次风向很重要，千万别让冷风直吹头、颈、肩这些部位，久坐办公室的人最好备个薄披肩，家里装空调的也可以调整出风口挡板向上，让冷风自然下沉，整个房间降温更均匀也更温和。
还有两个很多人忽略的细节：开空调时别把门窗全封死，留一条小缝保证新鲜空气流通，每隔3小时左右开窗通风10分钟，避免室内二氧化碳浓度过高闷得头晕；空调滤网至少每个月洗一次，不然藏在滤网上的灰尘、霉菌跟着风吹出来，过敏、咳嗽都可能找上门。
空调是用来提升生活幸福感的，别让一时的疏忽把“续命神器”变成“健康杀手”，这份指南记得转发给家里人，一起舒舒服服过夏天。