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这样的菜饭血糖值都不降低啊?晒图笔记大赛早餐一碗高粱米水饭配一点小咸菜,随餐服用

这样的菜饭血糖值都不降低啊?晒图笔记大赛早餐一碗高粱米水饭配一点小咸菜,随餐服用拜唐苹一粒。我以为餐二血糖值能很理想。
餐后因为忙于照顾老伴,刚刚运动就被打断,所以几乎没有运动。
结果餐二血糖值12.5,比昨天是下降了,但是依然很不理想。糖人日记