希望这一次饭后血糖值不高记录我的2026
早饭，到医院外边的摊点上吃的。
盛京医院周边，小饭店小吃摊鳞次栉比，叫卖声此起彼伏。一个摊点小菜能有20种，主食也非常丰富，干的稀的，有多种选择。唯一让人不放心的就是卫生，估计不能咋的。但是好在方便便宜可选，吃饭的人很多，大部分应该和我一样都是陪护的，也有穿着病号服的病人。
我选了一个小吃摊，点了一碗高粱米水饭，挑了几样小咸菜。咸菜配水饭，是东北人比较正宗的吃法。
确实也挺可口，就是小菜咸淡不一，有的很咸。
老板很大气，告诉我饭不够可以添。
我均衡着吃，菜吃光的时候，饭也吃光了。再添一点饭也能吃了，没好意思添。
随餐服用一粒拜唐苹，糖人日记 这些应该不至于升糖吧
一碗饭3块，一碗小菜4块，合计7块。前几天在一个门店吃的，也是一碗高粱米水饭一个小份的咸菜，饭4块，菜6块，合计10块。
