不知道你有没有发现，我们最爱的人，往往承受着我们最糟糕的语气。

生活里太多矛盾，根本不是因为不爱，而是因为不会好好说话。

明明心里空荡荡的，只是想简简单单说一句：我很累，我需要你陪陪我。可话到嘴边，就变了味道。变成了冷冰冰的：你天天就知道忙，从来不顾家，根本不在乎我。

本来是满心的委屈和依赖，出口却成了抱怨和指责。

《非暴力沟通》里有句话特别戳心：语言可以是隔开彼此的墙，也可以是打通心底的窗。很多时候，我们不是想吵架，只是情绪先一步失控，嘴比心快了一步。

我们用尖锐的话伪装脆弱，用发脾气的方式索要偏爱。

可成年人的感情，最怕这样的口是心非。指责换不来陪伴，抱怨留不住温柔。往后余生，学着好好表达情绪，别让最真的心意，毁在最笨的嘴上。