也不知道怎么回事儿，最近他们都说不要喝纯净水，尽量喝自来水，这样补充矿物质。
但是我坚持了几天之后感觉身体不舒服，用自来水洗脸，洗手，手脚干裂，明显的感觉到脸上的皮肤粗糙。
而且喝到肚子里面，肚子也老是咕咕的叫，肠胃也有点儿不舒服。
所以说我就上网查了查，网上说现在的人不要老拿着传统的思想去约束我们现在的日常。因为现在的自来水已经和我们原来喝的井水，河水不是一个道理了。
因为现在自来水里有大量的化学添加，虽然为了净化水，添加的东西都是在合理范围之内的，但是毕竟长期饮用食用对身体是不好的。
所以，有不少人，用自来水洗菜，说手会干，会裂口，就是因为水里的氯，氟，和各种重金属，伤害了皮肤表面。
而喝进去的自来水，或者使用自来水，洗菜，煮饭，或者用自来水浸泡切过的蔬菜，那些自来水里的氯，都被菜吸收了。
你再吃这样的菜，也是相当于喝进去了不健康的添加剂，就会伤害肠道，肠胃的粘膜。
胃肠道粘膜受伤，就会发生腹泻，便秘，肠道的炎症，溃疡，甚至长了息肉，肠胃病就是这么一步一步来的。
你们现在是直接打开水龙头接水烧水呢，还是用外面买的纯净水或者是自家安饮水机过滤完的纯净水呢？