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有没有和我一样的,晚上明明困的眼皮都睁不开,可是脑子却是异常的清醒。 这种状态我

有没有和我一样的,晚上明明困的眼皮都睁不开,可是脑子却是异常的清醒。
这种状态我已经持续三年的时间了,几乎没有在12点前睡着过,每天晚上眼皮和脑子各走各的路,上下眼皮在打架,脑子在胡思乱想,躺在床上翻来覆去怎么睡都睡不着,整个人也都是昏昏沉沉的。
这种感觉真的是太痛苦了,痛苦到我现在每天对睡觉产生了厌恶和恐惧的心理。