悲剧还是发生了！湖南长沙一名女子9年喝下近3000杯奶茶，双肾被结石塞满，医生从她体内取出一大盆密密麻麻的石头，现场人员一度看呆。更令人担忧的是，这已经是她第二次手术，9年前她就因肾结石接受过治疗，医生反复叮嘱要少喝甜饮料，她却没有重视，出院后依旧长期饮用奶茶。
 
据2026年5月23日潇湘晨报报道。
 
如今街头奶茶店数量众多，全国约有66.9万家，市场规模预计达到3749.3亿元，原因很简单，消费需求旺盛。艾媒咨询数据显示，2025年新式茶饮消费者中，69.76%的人每周购买两到三次，18.31%每周购买四到六次，还有2.36%的人每周超过六次，整体来看，超过九成消费者每周至少饮用两次。
 
但如果长期高频饮用，后果并不轻松。2026年5月23日，湖南长沙某医院手术室内，医生面对一名患者体内取出的大量肾结石，一时无言。影像检查显示，该患者双肾几乎被结石填满，正常组织空间极为有限。
 
医生表示，这是其从业以来少见的严重病例之一。患者肖女士的情况，与其长期生活习惯密切相关。这已经是她第二次接受相关手术。9年前她曾进行过一次清除结石的治疗，当时恢复良好。
 
出院时，医生明确建议她多喝水，减少甜饮料摄入，避免久坐和憋尿。但这些建议并未得到落实。她长期偏好奶茶，几乎每天饮用，节假日甚至增加频率，9年累计饮用接近3000杯。
 
除此之外，她还经常久坐打牌，一坐就是数小时，期间很少主动补水，甚至在有尿意时长时间憋尿。今年5月，她突发剧烈腰腹疼痛，同时伴有恶心等症状，被紧急送医。检查结果显示，双侧肾脏结石严重，常规碎石手段已难以处理。
 
医疗团队连续实施三次经皮肾镜微创手术，才将体内结石基本清除。关于奶茶为何会增加风险，医生解释，一杯全糖奶茶通常含糖量在35至50克，而世界卫生组织建议成年人每日摄入糖量应控制在25克以内，一杯就已明显超标。
 
长期高糖摄入会影响体内代谢，增加尿钙排出，与奶茶中的草酸结合后，容易形成草酸钙结晶。同时，一些奶茶使用奶精替代牛奶，缺乏有效钙源来在肠道中结合草酸，导致草酸更容易被吸收并进入血液，最终在肾脏沉积。
 
此外，奶精中的反式脂肪酸及部分添加成分，也可能干扰钙磷代谢。叠加久坐、饮水不足和憋尿等因素，尿液浓缩、排出不畅，小结晶逐渐发展为较大结石。
 
值得注意的是，肾结石具有较高复发率。临床数据显示，如果术后不改善生活方式，复发率可超过60%，且复发程度往往加重。肖女士此次情况明显比首次更为严重。
 
相关研究也表明，在一项涉及2.8万人的调查中，从添加糖中摄入能量占比超过25%的人群，其患肾结石的风险比占比不足5%的人高出约88%。每天饮用两瓶以上含糖饮料的人群，风险较不饮用者增加约30%。
 
由此可见，单纯依赖外部干预难以完全规避风险，关键仍在于个人习惯的长期管理。奶茶本身并非不可饮用，但如果长期高频摄入，尤其是在已有健康风险的情况下，可能对身体造成持续负担。
 
医生建议，日常应保证充足饮水，减少高糖饮料摄入，避免久坐，并养成规律排尿习惯。维持健康状态，依赖的是长期稳定的生活方式，而非短期控制。