“很多人都会犯！”5月24日报道，福建福州，一42岁男子睡前开窗通风，没有关窗户就睡觉了，凉风对着他吹了一夜。一觉醒来，他就发现自己左脸又硬又麻，嘴角也歪了，刷牙的时候还往外漏水，被确诊为急性风寒型面瘫！网友：风吹大了！

5月24日，福州一位42岁男子睡前开窗通风，觉得风正好，结果就那么对着吹了一夜，第二天照镜子傻了眼，左边脸发硬发麻，眼皮合不上，嘴角也往一边歪，刷牙直漏水。

医院给出的诊断很直接，周围性面神经麻痹，也叫急性风寒型面瘫，朋友们在评论区一句话，风是吹大了，但病不小。

这类面瘫在医学上有个更正式的名称，贝尔麻痹，名字来自苏格兰外科医生查尔斯·贝尔，他在1821年提出了面神经的解剖与功能，1829年拿到英国皇家学会的科普利奖章，这个名字一直沿用至今。

很多人怕一个问题，会不会是中风，怎么分，一个简易办法在镜子前就能看，脑卒中导致的面瘫，额头纹还在，还能皱眉，贝尔麻痹则是一侧整张脸都带着，额纹没了，眉抬不起来，这位福州男士早上对镜子一看，额头已经“光了”。

问题在于，风怎么把神经“吹坏”的，得从那条小小的面神经说起，它从脑干出来，钻进颞骨里的一个骨头管道，管道只有28到30毫米长，还在膝状神经节那地方拐了个近似直角，空间很挤。

夜里侧卧，冷风长时间扫着耳后和面颊，局部血管收缩，面神经的供血变差，神经发生缺血性水肿，偏偏骨管硬邦邦的，没地方让，水肿越胀越紧，传导就被卡断了，脸就不听使唤了。

还有一层，1996年有研究提示，单纯疱疹病毒1型可能在这时“复活”，寒冷会让免疫监控松动，潜伏在膝状神经节里的病毒趁机活跃，进一步加重损伤，所以不只是吹风，还是风寒叠加的结果。

中国人对这种病的认识并不晚，《黄帝内经》时期就有类似描述，东汉末年，张仲景已经把口僻和中风分开讲，唐代孙思邈在书里写了针刺地仓、颊车、合谷、翳风等穴位的具体操作，强调越早介入越好，通络活血，这套思路到今天依旧在用。

回到福州这事，医生提醒过一个节点，发病后7天内是治疗的黄金期，王先生抓得还算紧，接着治疗了10天，症状才慢慢回到正轨，不少患者就是拖，耽误了时间，恢复更慢。

有人会说，夏天大家都这么睡，怎么偏偏他中招，数据给出了一些线索，2019年的一项国内多中心研究显示，我国贝尔麻痹的年发病率大约是每10万人23.4例，比欧美略高，有研究者把这和我们“爱贪凉”的习惯联系在一起，空调直吹，夜里开窗对吹，这些操作都在榜上。

从季节看，两个高峰很明显，春末夏初，秋冬交替，刚好是昼夜温差大的时候，天气忽冷忽热，身体更容易失衡，住在高楼、靠近水边的人，风大、湿冷，更容易踩雷。

有些群体本来就更脆弱，糖尿病患者的风险是普通人的四到五倍，孕晚期女性要高出三倍，有家里人属于这两类，最好提前打点预防，晚上别让风口对着头脸吹，空调风往上打，窗帘挡一下，汗要擦干了再睡。

你可能会问，风扇、空调、开窗，哪个更安全，简单说，别让冷风对着脸，尤其是耳后、太阳穴、颊部，不管哪个设备，只要风口对着人吹，时间一长就可能出问题，定时、调挡、调风向，这些小动作值钱。

还有人关心，如果不幸中招，怎么判断要不要立刻去医院，三个小检查，眨眼，一侧眼皮合不上，露白；鼓腮，漏气；漱口或喝水，外漏，这些出现了，就别犹豫，去医院做规范评估，排除脑卒中，再按医嘱处理。

也有人误解，这病是不是就看运气，靠自愈，确实有一部分人能慢慢好转，但时间是掉不回来的，越早处理，神经受压时间越短，恢复越快，功能越完整，拖着不管，可能留下闭眼不全、口角牵拉、联动抽搐这些后遗问题，生活质量直线下降。

再补一条常被忽略的细节，眼睛要保护，眼睑合不上，角膜容易干，容易感染，白天注意湿润，晚上注意遮挡，这些是基本的日常护理，靠小药水小纱布就能做到，别嫌麻烦。

有人喜欢打地铺、开对流风，说更凉快，短时间可能舒服，半夜体表温度降了，汗凉了，风一吹，寒从肌表入，第二天就出问题，贪一时凉，付一身麻，这笔账不划算。

还有人问，今天吹了一晚风，明天脸没事，是不是安全了，未必，大多数人是没问题，但风险就在累积，连续几天熬夜加贪凉，身体扛不住时就出状况，别去赌那口气。

如果非要开窗睡，能不能有个折中方案，能，风别直冲床头，床位挪一挪，窗帘拉半幅，风过身边就散了，室温保持在一个稳定范围，夜里别让温差大幅波动，睡前把头发吹干，把汗擦净，这些都能把风险降一截。

再说回“是不是风一吹就会面瘫”，也不至于，真正关键的不是一阵风，而是冷风长时间直吹，加上个体基础状态，比如血糖控制差、疲劳、免疫低位，几件事叠在一起，才容易出问题，管住可控变量，就是在给自己兜底。

信源：一觉醒来照镜子，福州男子瞬间吓傻！整个人都变样了！医生：最近高发，千万别硬扛
2026-05-24 17:24·福建卫生报