【真实的生活充满了琐碎，如果不想在日复一日里被慢慢消耗，就要常常给自己的精神充电】
真实生活满是琐碎，不想在日复一日中被消耗，就得给精神充电。就像爱自己的第二层，得滋养精神世界。在忙碌生活里，我们有权感受美、创造美。利用碎片时间听听音乐、看看书，有闲时去看电影、旅行、看展，找个兴趣爱好坚持下去。
我平时就喜欢有时间去文旅街区看看，让自己放松。周末会去各种博物馆看看，感受历史文化的魅力。这些看似无用的小事，能建立精神缓冲区，让我们保有感知美好的能力，不至于被疲惫和空虚淹没。给自己精神充电，才能更好地面对生活琐碎。