从心理咨询中针对原生家庭创伤的治疗和修复的角度来说，对父母的怨和恨，是治疗和修复的过程中必须要经历的一个阶段，但一个人又需要越过这一阶段，才能从创伤的桎梏中挣脱出来。
因为，怨和恨首先是一种对于内在主体感觉的确认和表达，也是一个人从被父母对待自己的方式和对自己的评价所占据的自我认知中挣脱的一种表现、一个必经过程，它们是具有很重要的成长意义的。走过、碾碎、哀悼和转化这些，完成根本和最深层面的心理分化，才是一个人真正的人格成长和心智成熟，以及自我发展里程碑式的跨越。