气血充盈，海绵体的状态自然会改善







前天有一个比较年轻的网友问我：为什么自己坚持戒色了一年多，海绵体质量还是低下呢？很多朋友劝我继续再坚持几年说不定就好了，可我面临着马上结婚生子的问题，没有那么多时间去消耗，对于这个问题该如何去调理？





既然是伤精过度导致的海绵体问题，那么戒色是非常有必要的，不继续流失是恢复的前提。但是我们的目的是让其精满，所以身体亏虚厉害的朋友而言，戒是远远不够的，还需要用中医的方法辨证论治，补足流失的气血。





通过坚持戒色，年轻人自有的恢复能力，加上正确的辨证论治问题就会得到解决。




海绵体要想膨胀坚韧就需要充沛的气血去支撑，所以我们大的调理方向是补气血为主。





首先需要补肝血，肝主筋，海绵体这条大筋也是肝来主导的，不论是肝血亏虚还是肝气郁结都会导致其失去濡养。





其次大补肾之精气，提升肾主生殖主封藏的能力。肾气充足精关可守可固。





来自福建莆田的李先生，今年三十五岁，年纪轻轻就出现了功能问题，总是习惯性的起不来，即使勉强起来也会很快的提前倒戈，对于自己的自信心打击是非常的大。通过对其进一步详细了解，其还具有一系列的全身症状：




情绪低落，习惯悲伤，经常胡思乱想；



腰膝酸软无力，头晕耳鸣，记忆力减退；



经常叹气，胁肋部不舒，偶尔蛋疼；



头发短秃，面色发黑，暗淡无光。



观其舌质淡，苔白沟深，齿痕重，脉象弱





综合辩证为~气血亏虚，宗筋不振。调以补肝血，益肾精，振宗筋。





可用黄精、芡实、金樱子、菟丝子、桑葚子、女贞子、墨旱莲、龟板、龙骨、龙骨、青皮、砂仁、红花、独活。





嘱咐其平时从内心坚持戒色，不要过度伤精，始终保持正能量的心态。坚持对症调理一段时间，肝血充沛，气机悠扬顺畅，肾之精气充沛，宗筋可以快速振奋而起。