一个内核极其稳定的人啊，都有这6个特征，首先，懂得适度回应。和别人谈话的时候呢，不要回应的很频繁，使劲的点头，或者是一直嗯嗯嗯。其实对于你非常认同的地方，你可以平静的回应，确实如此，有道理，这就可以了呀。其他的时候呢，你只需要淡淡的说嗯，或者是稍微的点一下头就行了。第二，在对话的时候呢，肢体动作不要太多。当一个人内在不稳定，焦虑不安，那外在行为的体现就是慌乱，小动作很多，走路着急忙慌的，说话像打子弹一样的，会让人感觉到你这个人非常毛躁不靠谱。所以对话的时候可以减少肢体动作，放缓说话的速度。走路的时候呢，也可以从容一些，神态自信且坚定，平时脸上不要带情绪，第三干脆的拒绝。对于不想接受的请求，要直接拒绝。你可以客气一点，但是要清晰直接，不拖泥带水。不然别人会觉得你的态度不够坚决，那就是有可商量的余地，就会尝试进一步。说服你，那就会浪费彼此更多的时间。第四，看破不说破，最讨人厌的行为就是当着别人的面指出一个人的不足。看破不说破，才能够做一个体面人。第五，稳定的情绪被人在背后议论，甚至是当众挑战你。除非底线问题，不然你就当做事情没有发生一样，该干什么继续去干什么事情之后，那些想看你笑话的人发现你根本就没有受到那件事情的影响，那他们只会对你生出敬畏之心。第六，闷住声，沉住气，烦心的事情不到处抱怨，赚钱的事情也不四处张扬。别心里藏不住半点事。看人跟看书一样的封面，喜欢就会多翻一翻，但是不要翻开一看，你只有一页纸。人性认知人情世故高维认知顶级思维女性成长