今天520，我居然惹一肚子气。
糖尿病，这不能吃那不能吃，以前我自己蒸这大包子，能造4个，今早就吃一个，血糖还是滋滋升 。
我发现了，发面的馒头包子都是血糖的助推大力士，帮凶。
但是剩的包子馒头，别用锅蒸，用微波炉加热，就有慢升和少升的作用，为此特意买了微波炉。
但是就这事，说一千遍也不行，记不住，就一定用锅馏，熥。
我自己拿去微，他还逼逼，非说“那样夜不透，咋就跟你说不通捏”。
中午，用猪尾巴炖豆角丝，三色藜麦加大米饭。
今晚就更简单，还是三色藜麦大米饭，凉的，据说凉饭升糖小，自己做一锅豆腐丁番茄丁辣椒丁虾皮鸡蛋酸辣汤。
没办法，对付活着吧，以前条件不好，吃不着啥。
现在条件好了，还是吃不着啥。
这就是命。
