姜乘澜发长文姜乘澜说我没大家描述的那么好5月20日，晒了自己一组照片并发长文，谈到这组照片是24年在北京北海公园拍的。

随后，姜乘澜谈到复出一事：

这几年我没怎么发动态，不想在没有内容产出的情况下打扰大家。在复出那天，看着如潮水般涌来的消息，心底藏着的巨大的触动，比我表现出来的要多得多。大家的批评，我都好好接收了，那些默默维护我的心意，我也都看在了眼里、记在了心里。我没有大家描述的那么好，和所有人一样，有着人该有的所有情绪，会难过，会纠结，也会有不知所措的时候。只是我始终觉得，有些事情，不必过多辩解，自由心证就好，时间会慢慢沉淀，也会替我们说出所有想说的话……

最后，姜乘澜也感谢摄影师给自己的照顾和包容，让自己能在陌生的环境里卸下防备好好做自己。