大家都说刘晓庆70多岁了，不但年轻还非常有活力，是不是吃了什么大补的东西。她坦然的说，吃好是必须的，还要多加运动。 刘晓庆今年已经76岁高龄了，看上去也就50出头的样子，并且背不驼、腰不弯，走起路来都带风，没有一点老态，形象不输年轻人。 好多粉丝都问她的保养秘诀，她非常坦荡的说，哪有什么秘诀啊！就是人上了岁数一定要多吃些鱼肉和羊肉等一些高蛋白的东西，水果蔬菜每天也要吃上些。绝对不能光吃素，要营养均衡。 再就是一定要运动，自己每天坚持打十局乒乓球，每天睡觉前还要做几十个俯卧撑，无论多忙多累，几十年从没有间断过。 如果不运动，器官就会停止使用，会迅速衰老。刘晓庆说的非常有道理，这也是她自己几十年来总结出的经验，可是我们平常人有几个能做到坚持这么多年的啊！ 刘晓庆不愧于女神的称号，有毅力有恒心。