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辅警的职业倦怠期通常出现在‌工作3–5年‌之间! 上班即感疲惫,对工作失去热情

辅警的职业倦怠期通常出现在‌工作3–5年‌之间!

上班即感疲惫,对工作失去热情,易怒或情绪低落;注意力不集中、记忆力下降、自我否定加剧;‌敷衍任务、消极应付、减少人际沟通,甚至产生辞职念头。‌‌这些就是辅警职业倦怠期‌‌的明显表现。

为平稳度过倦怠期,辅警要培养非职场兴趣,丰富生活维度,‌主动寻求支持,释放情绪压力。
(图自网络,与文无关,侵删)