任何关系，都别让自己活得身心俱疲。相处得不开心，就及时抽身离场；心里满是烦忧，就果断放下释怀。世间万事万千，唯独你的情绪与感受，永远是头等大事。

当一段感情里，你开始反复权衡利弊、计较得失，这份情谊便早已失去最初的纯粹，再也不值得留恋。心受过一次伤就足够铭记，切莫心软，再给任何人二次伤害你的余地。

人这一生最大的底气，从不是他人一时的偏爱与特殊优待，而是内心丰盈独立，拥有不惧失去的勇气。不委屈自己迁就旁人，不潦草将就敷衍生活，这般通透洒脱，才是善待自己最基本的体面与尊重。

慢慢清空身边所有消耗你的人，远离内耗与纠缠，把满心的温柔、十足的耐心，尽数留给自己。挣脱情绪内耗的拉扯，看淡无谓的人情纷扰，你本就值得世间所有轻松自在的偏爱，被好好相拥，安稳疼爱。