哈佛大学跟踪研究724例
80年时间12个习惯让人
过得更好
1、维护深度关系
2、保持身体活动
3、学会处理情绪
4、保持好奇心持续学习
5、建立规律的生活习惯
6、培养感恩的能力
7、有目的的生活
8、主动管理压力
9、学会原谅
10、保持社会参与感
11、对自己诚实
12、接受无常
哈佛大学跟踪研究724例
80年时间12个习惯让人
过得更好
1、维护深度关系
2、保持身体活动
3、学会处理情绪
4、保持好奇心持续学习
5、建立规律的生活习惯
6、培养感恩的能力
7、有目的的生活
8、主动管理压力
9、学会原谅
10、保持社会参与感
11、对自己诚实
12、接受无常
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