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夏日养生小搭配 天越来越热容易上火,试了个简单茶饮:1颗桂圆肉配6朵菊花。
2026-05-13 11:16:04
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夏日养生小搭配
天越来越热容易上火,试了个简单茶饮:1颗桂圆肉配6朵菊花。
菊花清热降火,少量桂圆中和寒性不寒凉,还能微微补气血。
不上火又不燥热,日常泡水喝刚刚好,温和舒服很适合夏天~
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