一个月要想减肥5斤,很难吗? 上个月正好减了5斤，这个月已经减了3斤了。刚开始的十来天也是一点都没掉，后面才不得不承认减肥必须管住嘴，运动只是其次。 明天又是轻断食日，今天先破个戒，给自己安排了满满的碳水[捂脸]
![这个借口没有上限[捂脸哭]](http://image.uczzd.cn/13807082089753052800.jpg?id=0)
