出门忘带手机

昨天睡到自然醒时间已经九点
把粥煮好后 去买了菜和日用品
回到家吃完饭 快十一点 正好午饭也不用操心做了

看着天气好 跟孩子说出去到附近转转
孩子说还要写作业
我说不要紧 出去放松下回来再写 难得的好春光

让孩子拿了相机就出门了
先是去拍路边的苦楝树 孩子说手机给他拍
我一摸口袋 手机忘带了
顿时有点不适 看来手机已经比502的粘附性还要强了

这下没带 正好也摆脱对它的依赖
没了手机 我和小孩抢着用相机抓拍春光
还真能发现平常不太在意的细节 可以深度和自然连结了

风一吹 满树的花簌簌往下落 一连发现好几只瓢虫
它们的行动很敏捷 蹲在树下摆弄了好一会儿 才拍到一张像样的特写

接着去附近公园 因为是中午 阳光洒在身上
心情不自觉地欢快起来
春天的色彩太迷人了 嫩得发亮的绿 带着细碎白紫的花 很治愈 忍不住看了又看
没有手机的存在 反而让脚步慢下来

拯救世界的任务给别人吧 此刻只想与春天融为一体

经常听的一位老师的课 教我们一种放松方式
人在紧张时 会失去与周围的连接 比如听不到声音
他让我们尽可能多的收集各种声音 试着描述这种声音的名字
比如鸟鸣 风吹树叶声 走路声等

多久没有这样的时刻了
何不趁着中午鸟儿们觅食的热闹 记录下来
两分钟的耐心 你还有吗

(备注：图片来源尧治河）