性命性命，一个人能活多久，是由性决定的。比方说，如果你到了60岁，就已经是清心寡欲，无欲无求，那么60X20%，等于72，大抵能活到72、3岁左右。

这话听着有点玄乎，但细品确实藏着老祖宗流传下来的养生道理。古人常说性命相连，性不单指男女之事，更多是指一个人的生命力、精气神和内在欲望。人一旦对生活没了念想，对周遭事物提不起半点兴趣，整个人的生机就开始慢慢枯萎。

很多人到了中年以后，早早把自己活得心如止水，什么都看淡，什么都不想争，也没有爱好，没有牵挂，每天就是吃饭睡觉混日子。看着是安稳清闲，其实是生命力在慢慢流失，身体机能跟着一起衰退。

不是说人要放纵欲望，而是不能过早活得死气沉沉。人活着，总得有点盼头，有点热爱，心里装着点念想，精气神才会源源不断往上提。欲望适度存在，代表着你对生活还有热情，对日子还有期待，身体的代谢和脏腑机能，也会保持在鲜活的状态。

反观那些长寿的老人，大多不是一味禁欲寡欢，而是心态鲜活，心里有牵挂、有喜好，对生活始终保有一份热忱。精气神足了，身子骨自然硬朗，寿命也跟着拉长。

过度透支肯定伤身，但彻底无欲无求，同样折损寿命。人这一生，最好的状态就是守住分寸，不纵欲、不寡欲，心里有热爱，身上有元气，心态不老，生命力就不会早衰，自然能安稳走得更长远。