令人深思的一段话：​
“有人总是怕死，实际上，活到七十岁，和活到九十，没什么本质区别，多活二十年，只是多了一些疾病和烦恼而已。

​人生的本质，就是一个人活着，你在世界就在，你没了，世界也就没了。活了一辈子，最后都是一场空。”

很多人一提到老、提到死，就慌得不行，总想着拼命养生、多活几年，好像活得越久就越赚。可真到了岁数大了，走不动、看不清、浑身是病，连自己都照顾不好的时候才明白，长寿不一定是福气，也可能是没完没了的遭罪。

人生到头来，房子、钱、名声，啥也带不走。子女有自己的生活，伴侣也未必能陪到最后，真正从头到尾陪着你的，只有你自己。你存在，这世间的喜怒哀乐才和你有关；你不在了，这世界再热闹，对你来说也等于归零。

想通这一点，就别再为了活多久焦虑，也别再为了身外之物较劲。好好活在当下，吃想吃的饭，见想见的人，做让自己开心的事，不委屈、不将就，比空长岁数重要得多。

毕竟人生不管长短，最后都是一场空，过得舒心，才不算白来一趟。