面对AⅠ技术给一些人带来的焦虑，王坚院士在今年3月接受采访时曾给出了清晰的指引。

他指出，AI作为颠覆性技术必然伴随未知风险，比如某些AⅠ系统曾出现莫名删除用户数据的案例，这类问题确存在。但他强调，人类创造的问题终将由人类解决，关键在于保持务实态度。

他认为，AI的挑战可能比预想更大，解决需要时间，就像自动驾驶技术，从概念提出到实际应用经历了数十年，期间不断迭代优化。

普通人在面对AI冲击时，不必期待第一天就有答案，要理解技术成熟是一个渐进过程。

王坚院士表示，千万别把未来要解决的问题放到今天。

这不难理解，例如，目前AI在医疗诊断领域的应用还在探索阶段，若现在就要求它完全替代医生，不仅不现实，还可能因技术不完善带来风险。这种超前焦虑只会增加不必要的心理负担。

对个人来说，关键是回归本职。王坚院士的话很实在：“当你担忧AI时，先问问自己今天的工作做好了吗”。

比如教师不必过度担心Al会取代教学，而应专注于提升课堂互动质量；设计师无需焦虑AI绘图工具，更应打磨自己的创意能力。做好眼前事，才能为未来积累底气。

现实中，AⅠ确实在改变许多行业，但技术始终是工具。普通人的应对之道，不是肓目恐慌，也不是空想未来，而是立足当下，把手头的工作做扎实。

这样的务实理性态度，或许才是化解焦虑最有效的方式。毕竟，任何技术的发展都需要时间，而个人的成熟，也从来都是一步一个脚印走出来的。

把日常职责做到位，不仅能减少焦虑，还能在技术变革中找到新机会。比如，熟练使用AI工具辅助工作，反而能提升效率。

信源：腾讯科技