哪个国家最爱跑步？最新调研数据来了

和所有运动一样，跑步能为身心带来显著健康益处：可改善心血管健康、强化肌肉骨骼力量、提升骨密度，还能降低糖尿病等部分疾病的患病风险。跑步还能通过分泌调节情绪的神经递质，缓解抑郁与焦虑症状。不过，正如下面的图表所示，跑步的普及度在各国之间差异十分显著。

根据 Statista 在 2025 年 1-12 月开展的最新调研数据，墨西哥有近四分之一（24%）的受访者表示，自己至少会偶尔慢跑。中国、西班牙的这一比例为 19%，巴西为 18%。而美国的跑步普及度相对低得多，仅有不到十分之一（8%）的受访者称自己至少会偶尔慢跑。