五一原来是放假七天的五一确实曾有过连续放假七天的"黄金周"时期，但这并非纯法定假期，而是通过调休拼凑实现的特殊制度，如今已被分散式假期替代。

七天长假的由来与实施时间范围与构成1999年至2007年间，国家将五一法定假期从1天增至3天，再通过调取前后两个周末（4天），形成"3+4"模式的7天连休。此举旨在刺激消费和旅游业发展，央视同步推出《五一七天乐》综艺节目，成为一代人的集体记忆。 取消原因2008年起，因集中休假导致景区超载、交通拥堵等问题突出，清华大学蔡继明教授领衔的课题组建议调整。最终五一法定假期缩回1天，原长假取消，调休挪出的2天分配给了清明、端午、中秋三个传统节日。