一位艾滋病防治专家说:

“艾滋病可不只是通过性传播了，现如今，我国的艾滋病感染者已经超过了138万例，大学生及50岁以上确诊群体逐年增加，相当于每1000个人里就有一例艾滋病。所以，一定要遵循八部原则”

可能很多人看到这个数据会吓一跳，总觉得艾滋病离自己很远，要么是觉得只有特定人群才会感染，要么就是对它的传播途径一知半解，甚至还抱着“一次没事”的侥幸心理。

但专家说的每一句话，都是基于数据的提醒——根据中国疾病预防控制中心的相关报告，截至2024年底，我国现存活艾滋病病毒感染者及患者已达135万余例，到2025年底更是突破141万例，138万这个数字，正是疫情持续增长过程中的真实写照，每1000个人里就有1例，意味着我们身边可能就有感染者，只是因为艾滋病存在窗口期，初期没有明显症状，所以很难被察觉。

大家最关心的，还是为什么大学生和50岁以上群体的确诊人数会逐年增加。先说说大学生群体，按理说年轻人接受信息快，应该更了解防艾知识，但实际情况却不尽如人意。

广州市疾控中心艾滋病预防控制部的专家就提到，青年学生感染主要以男男同性传播为主，很多学生虽然知道艾滋病的基本常识，却存在“知行分离”的问题，抱着侥幸心理不采取安全防护措施。

再加上现在网络交友普及，年轻人性观念更加开放，却缺乏匹配的性健康教育，尤其是在一些教育欠发达地区，高中生和大学生对性传播疾病防治知识的了解率不足40%，第一次性行为时不采取防护措施的情况并不少见，这就给了病毒可乘之机。

而50岁以上群体的感染率攀升，更让人揪心。广东省和浙江省的疾控数据显示，50岁以上中老年病例在新报告病例中的占比逐年提高，有的地区甚至接近40%。

这背后的原因其实很现实，很多老年人文化程度不高，防艾意识极其薄弱，根本不知道无保护的亲密行为会传播艾滋病。不少丧偶、离异的老年人重新交往伴侣，却羞于谈及性健康，忽视防护措施；还有一些老年人在棋牌室等娱乐场所接触到高危人群，无意间陷入感染风险。

关键的是，老年人很少主动做体检，即便感染了，初期症状也容易被当成普通感冒、皮肤病，等到确诊时，病情往往已经比较严重，甚至错过了最佳治疗时机。

专家强调“艾滋病可不只是通过性传播”，并不是否定性传播的主导地位——事实上，无论是年轻人还是老年人，性传播都是最主要的传播途径，其中异性性传播占比最高，同性性传播也在逐年上升。

但除了性传播，血液传播的风险也不能忽视，比如共用剃须刀、牙刷，这些日常用品一旦沾染微量血液，哪怕是肉眼看不见的破损伤口，都可能成为病毒入侵的通道；还有街边不正规的纹身、穿耳小店，器械消毒不彻底，皮肤破损后也会增加感染风险。

另外，擅自输血、使用未检测的血制品，或是共用吸毒针具，也会通过血液传播病毒，只是现在这些传播途径的比例已经被控制在极低水平，但只要有一例，就是无法挽回的伤害。

所以专家反复强调的“八部原则”，其实就是我们日常防艾的“保命指南”，每一条都简单好记，也容易做到。

简单来说，就是不滥交，坚守固定伴侣，做好安全防护；不吸毒、不共用针具，远离毒品这个万恶之源；不擅自输血和使用血制品，看病输血一定要去正规医院；不共用剃须刀、牙刷，这些个人用品坚决不外借、不共用；不用未经消毒的器械纹身、穿耳，爱美不能以牺牲健康为代价；

不忽视婚前、孕前检测，这是对自己和下一代的负责；不歧视艾滋病感染者，歧视只会让感染者隐瞒病情，反而增加传播风险；不忽视高危行为后的检测，只要有过高危行为，一定要主动去疾控中心做免费、保密的检测，早发现、早治疗，不仅能延长寿命，还能避免病毒进一步传播。

可能有人会说，“我身边没有感染者，没必要这么小心”，但疫情数据不会说谎，138万感染者背后，是138万个家庭的煎熬。

艾滋病至今无法彻底治愈，一旦感染，就要终身服药，还要承受身体的病痛和世俗的偏见，一次疏忽、一次侥幸，都可能让自己的人生坠入深渊。

而且，艾滋病的传播不分年龄、不分职业，无论是大学生、老年人，还是普通上班族，只要放松警惕，就可能成为下一个受害者。

防艾从来不是某一个人的事，而是我们每个人的必修课。遵循八部原则，不是束缚我们的生活，而是给我们的健康穿上一层“防护铠甲”；了解艾滋病知识，不是制造恐慌，而是让我们学会科学防护、理性对待。

希望大家都能把专家的提醒记在心里，既要保护好自己，也要放下对感染者的偏见，携手筑牢防艾防线。

毕竟，我们追求的不是“不会中招”的侥幸，而是“主动防护”的安心，唯有每个人都行动起来，才能让艾滋病远离我们的生活。