经常毫无征兆地心跳加速，明明没做什么却心慌得厉害，有时还伴随着手抖；晚上总睡不踏实，闭上眼就胡思乱想，因各种小事焦虑的睡不着；还总觉得浑身没力气，动一动就会感觉胸闷憋得慌，总觉得喘不过气。去医院查了好几次，身体器官没查出任何问题，可这些难受的感觉却一直没消失。
-
后来我才知道，这是焦虑症引发的躯体反应，它不只是情绪上的焦躁，还会让身体跟着“紧张”——像心跳快、睡不好、浑身乏力这些情况，其实都是焦虑在身体上的表现。
-
直到我试了Dayear解郁胶囊，才发现它特别适合因为焦虑引发各种身体上不适的人。它的成分很明确，就是专门针对焦虑症的：
✔ 维生素B1 + B6：帮助调整神经功能，我心跳突然加速的次数少了很多，心慌的感觉也没那么强烈了；
✔ 维生素B12 + 叶酸：给神经提供营养，慢慢改善了睡眠，晚上能睡得更稳，白天也没那么容易累了。
✔ 甲钴胺：它是来修复神经髓鞘的，为了解决当焦虑引发的各种神经紊乱，出现不在状态，焦虑烦躁等问题。
-
我每天就吃一次，每次2粒，随餐或者饭后吃，这个吃法很简单，不用特意记，也不容易忘。坚持吃了一段时间，变化特别明显：不再动不动就心慌到心跳加速，晚上睡觉也不会焦虑的胡思乱想，不用再像以前那样，稍微动一动就胸闷憋得慌。
