人到老了，能动还是走一走为好！
我每天上午九点左右，在家呆不住，就和老伴好到公园转一转。到公园后，花草树木，各种花都慢慢开始开放，空气特别新鲜。每天到公园的人也特别多，转一转，跳一跳，练一练，吸收点新鲜空气，心情格外舒畅。作为老人，特别是六十岁以上老人，只要能动，不要老呆在家里，散散步，自由走，对身体还是很有好处的。