巴黎圣日耳曼 João Neves 疯狂引擎背后的秘密🇵🇹👽🔴🔵
当João Neves 从青年队崭露头角时,他的父亲Pedro让他进行间歇跑训练。
计划是15秒走路 + 15秒跑步。
但父亲什么也没告诉他,就悄悄让他跑17秒,只休息13秒。
多出两秒的努力。
少两秒的休息。
每一次重复。持续两年。
João直到转职业后才知道这件事。🤯巴黎圣日耳曼

巴黎圣日耳曼 João Neves 疯狂引擎背后的秘密🇵🇹👽🔴🔵
当João Neves 从青年队崭露头角时,他的父亲Pedro让他进行间歇跑训练。
计划是15秒走路 + 15秒跑步。
但父亲什么也没告诉他,就悄悄让他跑17秒,只休息13秒。
多出两秒的努力。
少两秒的休息。
每一次重复。持续两年。
João直到转职业后才知道这件事。🤯巴黎圣日耳曼
