让近视眼更舒服的六个习惯想要让近视眼更舒服，平时可以养成这几个好习惯：坚持20-20-20用眼原则，用眼一段时间就远眺放松；保证充足睡眠，让眼睛充分休息；多眨眼、常热敷，缓解眼睛干涩酸胀；不在昏暗或晃动的环境里看手机，减少眼部负担；多到户外接触自然光，远眺放松双眼；合理控制电子产品使用时长，定时让眼睛休息，坚持下来眼睛会轻松很多。