红糖加一物，肺里的垃圾全清空！连喝三天喉咙不痒了，痰也清了

一到换季就干咳，喉咙里总像糊了一层东西，吐不出来咽不下去。你有没有试过喝红糖水？光喝红糖没用，得加一物——白萝卜。

老辈人传下来的土方子：红糖+白萝卜，专门清肺化痰。我前阵子咳了半个月，喝了两天，喉咙明显松快了，第三天痰就少了。

●为什么管用？
白萝卜是“平民人参”，化痰理气，能把肺里黏着的脏东西往下排。红糖暖中补血，又能中和萝卜的凉性。两个搭配，一个清，一个养，既不伤胃，又能把痰化干净。

●做法（厨房就能做）：
白萝卜半根，切小块（不用去皮）。加一碗水，煮20分钟，煮到萝卜变软。关火后加一勺红糖，搅匀。喝汤，萝卜也可以吃掉。

每天一碗，连喝三天
第一天：喉咙不再发紧，痰变稀了。
第二天：咳的次数明显减少，能咳出痰了。
第三天：喉咙清爽，晚上睡觉不咳了。

注意：
● 胃寒怕冷的人，加两片生姜一起煮。
●糖尿病人不加红糖，光喝萝卜水也有用。
●风热感冒（黄痰、咽喉肿痛）不适合，这个是针对白痰、寒咳的。

别小看这个土方子，不花钱没副作用，比喝一堆止咳糖浆强。你如果也嗓子不利索，今晚就煮一碗。

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