心不正则身歪，身歪则病生根。
你以为病是吹了风、着了凉？错了。反反复复好不了的病，七分在身，九分在心。加起来超十分——因为心病了，身子跟着亡。

老人讲，七情内伤，百病丛生。你那病，三分是风寒湿邪，七分是你心里头那点不正和不敬。

看几味大药，你自己对号入座——

第一味：喜怒偏执。一点就炸，大喜大悲。你以为这是性格？这是病。肝里的火、心里的燥，全被你那个“我”给点着了。时间一长，血压、失眠、结节全找上门。

第二味：贪色耗精。别拿荷尔蒙说事，色字头上一把刀，不是不让你有欲望，是你被欲望牵着走了。精气神从六根漏掉，拿什么养五脏六腑？

第三味：忘恩记怨。这是最折寿的，心里装的全是别人的不是，等于天天喝慢性毒药。谁难受？你自己。

第四味：推分守命。什么叫推分？守住本分。该你的跑不掉，不是你的争不来。认了这个理，焦虑的邪火自然灭。知足者富。

第五味：慈悲化怨。这味药最难吃，也最有效。你恨一个人恨得咬牙切齿，伤的是你自己的肾气和心气。把他当成一个迷路的可怜人，心里生出慈悲——首先舒服的是你自己。仁者寿。

第六味：动静合度。别熬夜刷手机，也别躺平不动。几点睡觉都管不住，还谈什么改命？生活没规律，就是给病开大门。

别天天求福算卦了，真正的符咒在你心里。念头一转，气脉就通；心量一大，病气就没地方待。

最高的法术，是把自己这颗心修得像明镜一样。心静则土净，心正则身正。功得一分，病消一分。

愿你道法随行，诸事皆宜。