这种用力过猛日子一段时间后，我的确换来了很高的评价，但我的身体、情绪渐渐不能适应，总是神经紧张，常常感觉手机在振动，不管多晚，接到任务，我一定会完成，完成不了我就会焦虑。
我逐渐意识到中层干部真的有些苦不必要硬吃。找对了方向，吃点苦头，还有意义，若没有找对方向，那你吃苦，就是在做无用功。[失望R]
[向右R]一是透支身体的苦。
在这个年头，最重要的，还是自己的身体。
工作只是生活的一部分，好好工作就是为了好好生活，不要本末倒置。再大的事情，都比不过身体健康重要，再说，在职场上没有天大的事情，多紧急的事情，没有头绪的话可以让思绪先飞一会。工作是做不完的，该休息的时候要休息。
留点时间给自己，好好锻炼身体，早睡早起，工作的事情、情绪出了办公室门就不要带回家。单位没有了你照样运转，家里没有了你就是少了顶梁柱。
[向右R]二是大包大揽的苦
很多中层干部都是干业务出身，由于业务拔尖而被提拔，当了管理者后，角色定位没找准，领了任务，第一时间就想着自己该如何下手亲自去做。下属任务完成或者做不好，就想着自己作为负责人，就应该兜底。每天加班加点，熬着夜。这些大包大揽自我感动的苦，真的没必要吃。
单位分配给你的工作，是给你的团队的，不是给你一个人的，接到工作任务，要想想该怎样把任务拆解、分配、定好责任人、做好跟踪落实，要懂得什么事情该做，什么事情不宜去做。学会放手，一些简单重复的事务性工作要学会分配给下属，下属没做好的工作，一定要让他们改好，不要当团队兜底的人。
[向右R]三是自我内耗的苦
别总渴望得到别人的认可，也不要总认为自己不配当管理者，既然已在其位，你就要相信自己是最合适的人选，不要总是自我否定。
另外，能提拨为中层干部都有一种优秀的品质，就是有责任心，但责任心这种东西，如果过了就会压得自己喘不过气。工作做好自己分内的事情就可以，不要觉得自己什么都能做好，你仅仅是一名中层干部，解决不了所有的问题，遇到压力、难题要学会传导，实在解决不了，要积极做好请示汇报。
