其实人这一辈子，很多烦恼都是自己跟自己较劲。
总爱用自己的标准去要求别人，一点小事就往心里去，越想越委屈，越想越生气。后来慢慢才明白，试着站在自己的角度去理解别人，不是心软，是放过自己。每个人都有难处，都有身不由己，看清了，也就不纠结了。

再换个角度，站在别人的位置上释怀自己。别人怎么看、怎么说，真没那么重要。他们不懂你的经历，没走过你的路，凭什么要被他们左右情绪？

人就活这一辈子，短短几十年，哭也是一天，笑也是一天。别为难自己，别辜负岁月，不讨好谁，不将就谁，怎么舒心怎么过。

好好吃饭，好好睡觉，心里干净，日子简单，让自己活得轻松欢喜，比什么都强。