宗萨仁波切说：“修行不是关闭感官，而是学会在感知的同时，保持不染。听见骂声不起嗔，闻得赞语不生慢，见繁华不生贪，遇逆境不生惧。”
人的一生就是修行。修行就得修心。
修行不是躲到深山老林里，不是躲到没人的地方，不是躲到家里不出门，不是离群索居，那不叫修行。
你就是在没人的地方，你感觉你很平静，可是你一走到人群中，听到别人的一句骂你的话，看到别人一个不好的眼神，你的心就会起波澜，这怎么叫修行呢？你没有控制了心。
修行就是在闹市中，就是在六尘在境界中，修行就在你日常的琐碎生活中，修行就在你和人接触中。
当你和这些境界接触的时候，别人的骂你，别人的赞美你，别人的诋毁你，你都不在意，不在乎的时候，你在真正的修行，你才真正的守住了自己的心，让自己的心内在平和安定，这才是最大的修行。
所以人生的修行就是练就自己的淡定的心，平和的心，清净的心，平等的心，慈悲的心。这才是真正的修行。
佛法不离世间觉，修心必须在世间中，人群中，在杂事凡事琐碎中，不起贪嗔痴，不起烦恼，不起痴慢疑，你才真正的能够安定了自己的一生。
你才能够在各种境界中不会被八风吹倒，不会随风而乱，不会随波逐流，不会扰乱了自己的心性，这就是咬定青山不放松，任尔东西南北风。