别再盯着镜子里的自己看了，盯得越久，越觉得自己哪里都不对劲。眉毛画的不够整齐，腰腹不够平坦，表情也有点僵硬。你还是那个你，镜子还是那面镜子，只是你太用力在看了。

人就是这样，越盯着自己，越觉得浑身是毛病。那些别人根本不会注意到的小瑕疵，被你用放大镜照了又照，最后连自己都讨厌起自己来。

把目光从自己身上移开吧，去看看赶早班的打工人，看看路边热气腾腾的早餐摊，看看匆匆赶路的行人。

你会发现，每个人都在认真生活，没人时刻盯着你的小缺陷挑剔评判。你所纠结的那些瑕疵，在滚烫的日子里根本不值一提。

把目光交给远方，把心交给此刻。当你把注意力交给更大的世界，你的烦恼会变小，你的心会变宽。

别再和自己较劲了，放过那些细枝末节，你本来就很好。