拼命的时代已经过去，保命的时代已经开始。

今年63，开启保命模式，不再刷大长腿，而是进道长直播间，学习养生之道。

丹道讲究：一息尚存，皆可复命。

前提是做到一个要诀：水火相济。

人体小天地，以肚脐为界，心神在上为火，肾精在下为水。

看大长腿，肾精暗暗往下，心神虚浮在上，如此水火相离，不能相合。

如同烧水，锅底没火，简直空烧。

反之，若能逆流而上，心神不外驰，心火自然下降，生命之水烧开，滋养全身，此乃丹道保命之法。

年过60，拼命已经没有意义，若能保命，还能图个安详晚年。