年过50还静坐的人，都是什么样的存在？
这类人很可怕，有以下两个特征：

其一，身体很健康。

因为身安则道隆，有道心坚持静坐的人，没几个是身体差的。
过了50，身体健康就是生命质量的分水岭。

其二，追求很特别。

静坐在国外很流行，但是换了一个词，人家叫正念冥想。

在国内已然是一个很小众的词，真正静坐的人，特别是50岁后，如果没有一点特立独行的追求，不会以盘腿为乐。

可别小看这两个特征，退休以后，身体健康的人，既不为难自己，也不麻烦子女，就凭这点，就是人生赢家。

再加上独有的精神追求，就不会过度关注子女的生活，对子女来说也是一种解脱。

南怀瑾说：一个人活着的时候健健康康，死的时候痛痛快快，此乃世间第一等人。

就这两个标准，现在大部分名人、有钱人都做不到，生命的最后，都得在ICU挣扎几年。


南怀瑾