为何一定要远离那些时常打压否定你的人呢？
长期与这类人相处，你会出现以下状况：
• 愈发缺乏自信，不敢做出决策
• 总是自我怀疑，陷入严重的内耗
• 情绪低落，容易产生焦虑
• 不敢表达自我，活得谨小慎微
• 甚至会逐渐认同：我确实很差劲
你的能量十分宝贵，不应耗费在讨好一个永远都不认可你的人身上。
最简单的判断准则
问问自己：
和这个人相处之后，我是更有力量了，还是感觉更疲惫、更自卑了？
答案一目了然，你就能明白是否该远离此人。
为何一定要远离那些时常打压否定你的人呢？
长期与这类人相处，你会出现以下状况：
• 愈发缺乏自信，不敢做出决策
• 总是自我怀疑，陷入严重的内耗
• 情绪低落，容易产生焦虑
• 不敢表达自我，活得谨小慎微
• 甚至会逐渐认同：我确实很差劲
你的能量十分宝贵，不应耗费在讨好一个永远都不认可你的人身上。
最简单的判断准则
问问自己：
和这个人相处之后，我是更有力量了，还是感觉更疲惫、更自卑了？
答案一目了然，你就能明白是否该远离此人。
