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备战伦敦百年世乒赛,乒协主席王励勤砍下“三板斧”: 第一板斧:强化心理素质,抓

备战伦敦百年世乒赛,乒协主席王励勤砍下“三板斧”:

第一板斧:强化心理素质,抓好体能储备。
请专家团队对运动员进行心理辅导,进行抗压能力训练,解决9:10落后的心态问题。要求医疗团队进行全程跟踪,全程监控,发现问题及时解决,确保选手健康训练健康完赛。

第二板斧:加强针对性训练,解决薄弱环节问题
国乒进行为期40天封闭训练,封训期间不会客,不应付,没收手机,不准闲聊,全力备战,
针对男队反手衔接慢,关键分处理不好,女队打削球为难等问题,有针对性地解决。

第三板斧:增加训练强度,做好检验复盘
为了提高运动员的技能,国乒开始了一天三练,每天保证10小时高强度训练时间,规定每次训练科目,开展对抗性训练,训练以后进行复盘,哪有短板马上弥补。